Quelle est votre définition du bonheur ?

Le bonheur. Une question qui questionne depuis fort longtemps. Qu’est-ce qu’être heureux ? Comment être heureux ? Le bonheur, interrogé depuis des siècles, n’en finit pas de passionner.
Bien des gens considèrent que le bonheur est une notion très abstraite, presque futile. On cherche à le remplacer par des choses plus accessibles : le plaisir, la tranquillité, l’épanouissement, la satisfaction, le bien-être, la réussite, éventuellement la joie. Mais de bonheur, point. Trop compliqué, trop lointain, trop inaccessible. On est content, on prend son pied, on est posé et reposé, mais combien de prétentieux osent se dire heureux, vraiment et pleinement heureux ?

Quelle est votre définition du bonheur ?

Tenir la main de ma compagne, la regarder en écoutant les mouettes dans notre jardin d'Houlgate , devant un plateau de fruit de mer!
Ou me balader en bord de Seine avec ma fille et aller visiter avec elle ,une belle expo ou aller voir une super pièce de théâtre...
je suis comblée déjà avec les personnes que j'aime!
ou sinon seule, à regarder un coucher de soleil....respirer l'odeur du foin coupé...ou me baigner à pas d'heure dans la mer!! et lire, lire, lire...
non je suis pas dingue juste simple, le bonheur c'est pas compliqué on se le fait! on se le prend , on l'attend parfois et on le savoure toujours!

Vivre et laisser vivre

Le Bonheur pour moi c,est ressentir mon ame qui se laisse bercer avec toutes ses joies que la vie m,apporte.
C,est un état de bien etre de l,ame qui voit les huit couleur de l,Arc en ciel.
La paix s,y instale et je me met a sourire a la VIe Terrestre.

J'avoue que pour moi ce n'est pas clair encore. C'est une quête éternelle...

Le bonheur: Etre bien dans ma peau.

Etre aimée et aimer.

Apprécier le vent, la pluie, le soleil, la neige.

Un bon souper avec des amis, un bon verre de vin.

Avoir un toit sur la tête, de la chaleur dans la maison alors qu'on gèle dehors.

Autrement dit, savourer chaque fois que possible ce qui fait que nous sommes contents d'être vivants.

J'aime beaucoup cette vidéo d'Alexandre Jollien qui parle de sa définition du bonheur.
Voilà quelques notes sur ce qu'il dit :

Le bonheur, c’est une façon de regarder le monde.

Plus on a de définition du bonheur, plus on s’en éloigne car définir équivaut à créer une limite.



C’est aussi une disponibilité à ce qui arrive, une pratique spirituelle, qui permets d’être moins envahi par des émotions perturbatrices.

D’où l’intérêt de ne pas attendre d’être mal pour se débarrasser de ses peurs.



On est souvent l’esclave de soi-même, son propre bourreau. Il faut prendre soin de soi mais ne pas écouter son égo.



Le bonheur n’est pas lié aux événements extérieurs.

Disons OUI à la réalité, acceptons le réel tel qu’il se présente, trouvons du gout dans la banalité.

Je suis un esclave en voie de libération et le quotidien est un terrain d’exercice.



Attention à ne pas faire du bonheur un objet de consommation, le bonheur n’est pas un dû et nous devons avoir conscience de nos privilèges.



La compétition et la comparaison entrainent des souffrances, et sont un obstacle au bonheur.



Nous trouvons le bonheur aussi dans le rapport à l’autre et dans l’engagement solidaire.

A nous de simplifier notre vie, de ne pas faire porter à l’autre nos blessures, aimer dans la plénitude sans notion de besoin.