Entre Elles - Forum pour femmes

Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par nory le Mer 16 Aoû 2017 - 11:17

Le titre du sujet dit tout,

apprendre quelque chose de nouveau tout les jours, c'est bon pour les neurones,
peu importe dans quel domaine, ce serai bien de partager nos découvertes aussi simples soit-elles.

Je commence donc,
les 5 zones bleues, ce sont les endroits dans le monde ou les personnes vivent les plus vieux.

1- Okinawa Japon
2- Sardaigne Italie
3-Loma Linda Californie
4-Péninsule de Nicoya, Costa Rica
5-Icarie, Grèce


avatar
nory
Dame d'or
Dame d'or

Messages : 1732
J'aime : 613
Date d'inscription : 22/10/2014
Age : 62
Localisation : Longueuil

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par Kajin le Mer 16 Aoû 2017 - 11:37

Intéressant!

Sais-tu si c'est une question d'alimentation, ou de climat?

Moi, je suis persuadée que geler tout l'hiver, c'est pas bon pour la santé
avatar
Kajin
Dame d'argent
Dame d'argent

Messages : 210
J'aime : 126
Date d'inscription : 23/10/2014
Localisation : Terrebonne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par nory le Mer 16 Aoû 2017 - 12:05

Alimentation et style de vie, exercice, appartenance a la communauté cercle d'amis,
toute des choses accessibles.

Tu soulève un bon point, le ''frett'' ils n'ont pas ca eux!

faudrait voir les effets positifs et négatifs sur notre santé...
tout est dans l'attitude et les mesures que nous prenons pour nous adapter et faire face a notre climat je pense...je ne crois pas que ce sois un désavantage...
avatar
nory
Dame d'or
Dame d'or

Messages : 1732
J'aime : 613
Date d'inscription : 22/10/2014
Age : 62
Localisation : Longueuil

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par gab le Mer 16 Aoû 2017 - 12:28

Je ne crois pas non plus...le froid ça conserve...l'alimentation sûrement aussi.
avatar
gab
Dame de platine
Dame de platine

Messages : 5146
J'aime : 1241
Date d'inscription : 23/10/2014
Localisation : france

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par Kajin le Mer 16 Aoû 2017 - 13:04

C'était un peu une boutade ;-)

Le froid en lui-même n'est probablement pas un facteur - par contre, l'effet qu'il a sur l'humeur et la vie sociale, lui, pourrait jouer un rôle, il me semble!

C'est vrai Nory que tous les facteurs que tu cites sont accessibles. Le sentiment d'appartenance à une communauté est très bénéfique, j'en suis sûre!
avatar
Kajin
Dame d'argent
Dame d'argent

Messages : 210
J'aime : 126
Date d'inscription : 23/10/2014
Localisation : Terrebonne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par nory le Mer 16 Aoû 2017 - 14:11

Et je dirais même plus Kajin,
un forum comme le notre ca compte même si c'est virtuel!

On a de vrai échange : en tout cas moi j'en évalue les bienfaits sur mon moral, donc je le compte.

avatar
nory
Dame d'or
Dame d'or

Messages : 1732
J'aime : 613
Date d'inscription : 22/10/2014
Age : 62
Localisation : Longueuil

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par Chedis le Mer 16 Aoû 2017 - 14:24

nory a écrit:Et je dirais même plus Kajin,
un forum comme le notre ca compte même si c'est virtuel!

On a de vrai échange : en tout cas moi j'en évalue les bienfaits sur mon moral, donc je le compte.


Contente de lire ça !

Moi je pense que le climat joue sur la longévité. Dans les températures froides, on sort moins, c'est plus difficile d'aller se faire soigner quand il y a tempête et qu'on est vulnérable, pelleter est épuisant (ma condition s'aggrave l'hiver à cause de ça), on peut glisser sur la glace ou dans la neige et se fracturer un membre, on est plus isolé car plus difficile de sortir, ect.

_________________
Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage.
avatar
Chedis
Administratrice
Administratrice

Messages : 6236
J'aime : 946
Date d'inscription : 19/10/2014
Age : 49
Localisation : Rive-Nord

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par Kajin le Mer 16 Aoû 2017 - 15:05

nory a écrit:
un forum comme le notre ca compte même si c'est virtuel!

On a de vrai échange : en tout cas moi j'en évalue les bienfaits sur mon moral, donc je le compte.


Tu as parfaitement raison! Pour moi aussi, ça compte! flower
avatar
Kajin
Dame d'argent
Dame d'argent

Messages : 210
J'aime : 126
Date d'inscription : 23/10/2014
Localisation : Terrebonne

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par nory le Mer 16 Aoû 2017 - 16:14

Le climat compte aussi ca m'a tout l'air, trop chaud ou trop froid, il y a des conséquences dans les variations de température, et des limites a s'adapter a ses condition , la nature entière y est sensible...

j'ai fouillé un peu la dessus vous pensez bien scratch

http://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/changement-climatique-et-sante
avatar
nory
Dame d'or
Dame d'or

Messages : 1732
J'aime : 613
Date d'inscription : 22/10/2014
Age : 62
Localisation : Longueuil

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par Mercedes le Mer 16 Aoû 2017 - 20:38

J'adore ton idée Nory!
avatar
Mercedes
Dame d'argent
Dame d'argent

Messages : 682
J'aime : 310
Date d'inscription : 25/10/2014
Age : 46
Localisation : Au Québec

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par moineau le Jeu 17 Aoû 2017 - 0:34

pour Okinawa et les régimes méditerranéens je savais ....
C'est intéressant ce sujet merci Nory
Je me pose souvent la question , la région où j'habite est plutôt classée des les taux de longévité pas trop bons (beaucoup d'alcool) par contre dans mon village il y a beaucoup de centenaires je trouve......et des gens très âgés fort actifs
avatar
moineau
Dame de platine
Dame de platine

Messages : 4363
J'aime : 1479
Date d'inscription : 22/10/2014
Age : 71
Localisation : belgique

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par gab le Jeu 17 Aoû 2017 - 0:49

J.ai vu aussi beaucoup de reportages sur Artr où la Russie comptait de nombreux centenaires et des gens très âgés très actifs.
avatar
gab
Dame de platine
Dame de platine

Messages : 5146
J'aime : 1241
Date d'inscription : 23/10/2014
Localisation : france

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par nory le Jeu 17 Aoû 2017 - 11:26


Gab, Moineau...
C'est un sujet qui peu être décortiquer plus en profondeur si on veut faire des recherches, c'est intéressant  et en plus...ca nous concerne toutes!

Tiens, ma découverte du jour...(mon livre ''Ikigai'' m'en apprend beaucoup présentement )

Un des mantras les plus employés dans le bouddhisme se concentre sur le contrôle des émotions négatives:

Om mani  padme hum, ou le
OM = est la générosité qui purifie l'égo,

Ma= l'éthique qui purifie la jalousie,

Ni= la patience qui purifie les passions et les désirs,

Pad= la célérité qui purifie les préjugés,

Me= le renoncement a la convoitise, et

Hum=la sagesse qui purifie la haine

(source.. livre Ikigai)


Je connaissais le mantras mais pas la signification des mots...je ne m'étais même pas poser la question!
Je croyais qu'il s'agissait d'un son pour amener la concentration a un point neutre, comme un bruit de fond,..
hey bien!!!

C'est plein de bonne volonté cette priere!

Ha oui, et ... célérité scratch = vitesse, promptitude (jamais entendu ce mot)


A vous aussi si ca vous tente de mettre vos découverte
avatar
nory
Dame d'or
Dame d'or

Messages : 1732
J'aime : 613
Date d'inscription : 22/10/2014
Age : 62
Localisation : Longueuil

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par nory le Sam 26 Aoû 2017 - 20:18

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ33-F2NNClEp7tmtQmOmJM3v5PzqssIe4X-LbHRUWzxx6BW4ncdw

aoutats....voila, soigne toi bien Gab!
avatar
nory
Dame d'or
Dame d'or

Messages : 1732
J'aime : 613
Date d'inscription : 22/10/2014
Age : 62
Localisation : Longueuil

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par Orenda le Dim 27 Aoû 2017 - 5:17

C'est une très bonne idée, ce sujet !

Moi j'ai appris en rentrant de vacances que le fait de me mettre sur mon ordi me fait mal à l'épaule, vu que c'était passé pendant mes vacances...
avatar
Orenda
Modératrice
Modératrice

Messages : 1278
J'aime : 979
Date d'inscription : 28/09/2016
Age : 52
Localisation : Isère, France

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum