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Quelle nouille !

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Quelle nouille !

Message par Chedis le Mar 10 Fév 2015 - 19:20

Il faut que je vous raconte...  Pour illustrer que l'acharnement, ce n'est pas toujours bon !

Je m'entraîne au gym en musculation, principalement poids libres, quatre fois par semaine depuis des années.

La semaine dernière, j'ėtais au gym et je venais de faire dernière rėpėtition d'une sėrie quand j'ai vu un genre de planche ã roulettes pour s'entraîner, sauf qu'il n'y a pas de roues, juste un baril qui tourne et roule sur une corde tendue, sous la planche.  Ča travaille les muscles stabilisateurs et l'équilibre.

Aucune idée pourquoi, je me dis " tiens, je vais l'essayer pour voir comment ça travaille ".  Alors je monte dessus, et hop, tel un mustang sauvage, le bidule me propulse dans les airs, je ne fais qu'un beau rond, je tombe sur mon bras droit, tout en me pėtant deux veines de la main et en m'ėraflant au sang sur un pied, gros bleu de l'autre côtė !

Ça s'est passé vite mais c'est plein de monde, dont mon entraïneur et sa cliente, et j'ai l'air d'une vraie folle !  

10 minutes plus tard, quand je ne sens plus mon coeur battre dans mes bobos (lã, on voit bien l'acharnement) je me dis " c'est pas vrai qu'une planche de bois va m'avoir " et je la reprends.  Mon entraïneur de me dire " Hélène, tiens-toi, sinon tu vas encore tomber ", alors je l'ėcoute.  

Ben lã, baswell, la même chose se produit, le mustang se cabre, sauf que lã ma main droite tient une poignėe alors au lieu que mon corps s'envole, c'est mon muscle qui s'étire !  :Pleure:

Bravo championne !  Tu viens juste de rėparer la même épaule, ça t'a pris 1 1/2 de traitements, de massothėrapie et d'entraînements ciblés, et lã, tu fous tout en l'air par orgueil...

Voilã, je me soigne mais ça me fait mal encore après 5 jours.  Ne me plaignez pas, je le mérite!

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Re: Quelle nouille !

Message par Invité le Mar 10 Fév 2015 - 19:31

My God! Ouf!

T'es vraiment fait forte toi. C'est vrai que t'es jeune!

Non sérieusement, pour l'amour du Ciel, fais attention à toi. C'est souffrant des blessures comme celles-là!

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Re: Quelle nouille !

Message par Framboise le Mar 10 Fév 2015 - 20:16

Pauvre toi....tomber à 45 ans, c'est pas comme à 20 ans!

Mais peux-tu afficher une image de ce fameux bidule, j'ai de la misère à comprendre et à imaginer la scène!

Si tu ne t'étais pas fait mal, je rirais un peu mais là je me retiens!
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Re: Quelle nouille !

Message par Chedis le Mar 10 Fév 2015 - 21:38

Oui, tu en sais quelque chose toi aussi Framboise !  Mais moi c'est trës lėger comparativement ã ce que tu t'es fait !

Voici exactement le fameux bidule mustang... Le " scrub balance board " !

http://www.extremekiteshop.com/kites/scrub-balance-board-p-709.html

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Re: Quelle nouille !

Message par Framboise le Mar 10 Fév 2015 - 22:06

Ok je vois...mais je ne comprends toujours pas comment tu as pu être projetée dans les airs....tu avais un pied de chaque côté?
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Re: Quelle nouille !

Message par Mercedes le Mar 10 Fév 2015 - 23:14

L'orgueil, je connais moi aussi...

Vas tu écouter ton entraîneur la prochaine fois?

Soigne bien ton orgueil et tes bobos! :joric2:
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Re: Quelle nouille !

Message par gab le Mer 11 Fév 2015 - 0:33

 méchante jeunesse!!!
A cinquante ans j'avais tenté le roller en ligne...jamais recommencé. :Clin d'oeil:
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Re: Quelle nouille !

Message par moineau le Mer 11 Fév 2015 - 0:39

peuhhhhh quel horrible engin!!
à ce compte là je préfère un vrai mustang!!

allez Chédis soigne toi......faut devenir raisonable hein ......;même si je comprend que tu aies voulu "sauver l'honneur" en remontant sur la bète lol!
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Re: Quelle nouille !

Message par Chedis le Mer 11 Fév 2015 - 7:05

Ah! Ah! Ah! Dompter la bête, oui, c'est ça!

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Re: Quelle nouille !

Message par Chedis le Mer 11 Fév 2015 - 7:07

@Framboise a écrit:Ok je vois...mais je ne comprends toujours pas comment tu as pu être projetée dans les airs....tu avais un pied de chaque côté?

Oui, le but c'est de se tenir dessus, alors j'ai mis un premier pied à un bout, et quand j'ai mis l'autre pied au bout opposé, la bête s'est mise à valser et avec mon poids, ça a eu un effet propulseur!

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Re: Quelle nouille !

Message par Vaks le Mer 11 Fév 2015 - 7:59

loll ahhhhhhhh l'orgueil!!! lolll
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Re: Quelle nouille !

Message par marguerite le Mer 11 Fév 2015 - 8:23

Pauvre Chedis .
Au moins tu n as rien de casse.

Bonne journee Chedis
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Re: Quelle nouille !

Message par Manon le Mar 17 Fév 2015 - 15:43

Ahhh l'orgueuil mal placé c'est pas évident LOL

On veut pas perdre la face et on s'entête hihihihi

A ta place j'y repenserais à deux fois avant de rembarquer là-dessus... surtout que ça va te coûter cher encore en traitements suite à ton étirement et ta chute lol!
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Re: Quelle nouille !

Message par Chedis le Mar 17 Fév 2015 - 17:23

@Manon a écrit:  Ahhh l'orgueuil mal placé c'est pas évident LOL

On veut pas perdre la face et on s'entête hihihihi

A ta place j'y repenserais à deux fois avant de rembarquer là-dessus... surtout que ça va te coûter cher encore en traitements suite à ton étirement et ta chute lol!

Crains-pas, c'est fini! Une visite chez l'ostéopathe et 2 sessions en masso sportive, + 2 sessions de gym annulées...

La madame a bien compris qu'elle n'a plus 20 ans! :Pleure:

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Re: Quelle nouille !

Message par Manon le Mar 17 Fév 2015 - 17:27

hihihihihi
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Re: Quelle nouille !

Message par Pacha le Mar 17 Fév 2015 - 19:35

Attention è l'avenir Chedis ,on as plus 20 ans mais des fois on oublie ...hi hi
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Re: Quelle nouille !

Message par nory le Mar 17 Fév 2015 - 19:38

Chedis ...t'est du genre tenace toi hein :Obélix:

soigne toi bien :joric2:
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Re: Quelle nouille !

Message par Invité le Mar 17 Fév 2015 - 20:29

Je suis venue aux nouvelles Chedis.

Prends soin de toi.

Et racontes-nous la suite.

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Re: Quelle nouille !

Message par Chedis le Mar 17 Fév 2015 - 21:19

Mon massage de dimanche m'a fait beaucoup de bien (mais sur le coup, ouille, ouille !).

Aujourd'hui je suis allée m'entraîner et je suis très contente. Aucune douleur ã l'ėpaule, j'ai eu ã faire des mouvements vers le haut et ça allait.

On va l'avoir ! :D

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Re: Quelle nouille !

Message par Invité le Mar 17 Fév 2015 - 21:36

Ok. Tant mieux.

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Re: Quelle nouille !

Message par Cheveux bouclés le Mer 4 Mar 2015 - 0:56

Bon une facheuse aventure.
Bon la prochaine fois, je crois que tu va essayer un autre exercice.
Il y a sûrement quelque chose de semblable.
Bon retalissement.
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Re: Quelle nouille !

Message par Chedis le Mer 4 Mar 2015 - 7:05

Merci.

Je m'en vais subir un autre traitement aujourd'hui. Mes deux épaules font mal maintenant, je dois compenser.

L'orgueil me coûte cher... C'est une bonne leçon disons!

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