Ce que j'ai appris aujourd'hui..

Le titre du sujet dit tout,

apprendre quelque chose de nouveau tout les jours, c'est bon pour les neurones,
peu importe dans quel domaine, ce serai bien de partager nos découvertes aussi simples soit-elles.

Je commence donc,
les 5 zones bleues, ce sont les endroits dans le monde ou les personnes vivent les plus vieux.

1- Okinawa Japon
2- Sardaigne Italie
3-Loma Linda Californie
4-Péninsule de Nicoya, Costa Rica
5-Icarie, Grèce

Intéressant!

Sais-tu si c'est une question d'alimentation, ou de climat?

Moi, je suis persuadée que geler tout l'hiver, c'est pas bon pour la santé

Alimentation et style de vie, exercice, appartenance a la communauté cercle d'amis,
toute des choses accessibles.

Tu soulève un bon point, le ''frett'' ils n'ont pas ca eux!

faudrait voir les effets positifs et négatifs sur notre santé...
tout est dans l'attitude et les mesures que nous prenons pour nous adapter et faire face a notre climat je pense...je ne crois pas que ce sois un désavantage...

Je ne crois pas non plus...le froid ça conserve...l'alimentation sûrement aussi.

C'était un peu une boutade ;-)

Le froid en lui-même n'est probablement pas un facteur - par contre, l'effet qu'il a sur l'humeur et la vie sociale, lui, pourrait jouer un rôle, il me semble!

C'est vrai Nory que tous les facteurs que tu cites sont accessibles. Le sentiment d'appartenance à une communauté est très bénéfique, j'en suis sûre!

Et je dirais même plus Kajin,
un forum comme le notre ca compte même si c'est virtuel!

On a de vrai échange : en tout cas moi j'en évalue les bienfaits sur mon moral, donc je le compte.

nory a écrit:Et je dirais même plus Kajin,
un forum comme le notre ca compte même si c'est virtuel!

On a de vrai échange : en tout cas moi j'en évalue les bienfaits sur mon moral, donc je le compte.

Contente de lire ça !

Moi je pense que le climat joue sur la longévité. Dans les températures froides, on sort moins, c'est plus difficile d'aller se faire soigner quand il y a tempête et qu'on est vulnérable, pelleter est épuisant (ma condition s'aggrave l'hiver à cause de ça), on peut glisser sur la glace ou dans la neige et se fracturer un membre, on est plus isolé car plus difficile de sortir, ect.

nory a écrit:
un forum comme le notre ca compte même si c'est virtuel!

On a de vrai échange : en tout cas moi j'en évalue les bienfaits sur mon moral, donc je le compte.

Tu as parfaitement raison! Pour moi aussi, ça compte!

Le climat compte aussi ca m'a tout l'air, trop chaud ou trop froid, il y a des conséquences dans les variations de température, et des limites a s'adapter a ses condition , la nature entière y est sensible...

j'ai fouillé un peu la dessus vous pensez bien

http://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/changement-climatique-et-sante

J'adore ton idée Nory!

pour Okinawa et les régimes méditerranéens je savais ....
C'est intéressant ce sujet merci Nory
Je me pose souvent la question , la région où j'habite est plutôt classée des les taux de longévité pas trop bons (beaucoup d'alcool) par contre dans mon village il y a beaucoup de centenaires je trouve......et des gens très âgés fort actifs

J.ai vu aussi beaucoup de reportages sur Artr où la Russie comptait de nombreux centenaires et des gens très âgés très actifs.

Gab, Moineau...
C'est un sujet qui peu être décortiquer plus en profondeur si on veut faire des recherches, c'est intéressant  et en plus...ca nous concerne toutes!

Tiens, ma découverte du jour...(mon livre ''Ikigai'' m'en apprend beaucoup présentement )

Un des mantras les plus employés dans le bouddhisme se concentre sur le contrôle des émotions négatives:

Om mani  padme hum, ou le
OM = est la générosité qui purifie l'égo,

Ma= l'éthique qui purifie la jalousie,

Ni= la patience qui purifie les passions et les désirs,

Pad= la célérité qui purifie les préjugés,

Me= le renoncement a la convoitise, et

Hum=la sagesse qui purifie la haine

(source.. livre Ikigai)


Je connaissais le mantras mais pas la signification des mots...je ne m'étais même pas poser la question!
Je croyais qu'il s'agissait d'un son pour amener la concentration a un point neutre, comme un bruit de fond,..
hey bien!!!

C'est plein de bonne volonté cette priere!

Ha oui, et ... célérité = vitesse, promptitude (jamais entendu ce mot)


A vous aussi si ca vous tente de mettre vos découverte

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ33-F2NNClEp7tmtQmOmJM3v5PzqssIe4X-LbHRUWzxx6BW4ncdw

aoutats....voila, soigne toi bien Gab!

C'est une très bonne idée, ce sujet !

Moi j'ai appris en rentrant de vacances que le fait de me mettre sur mon ordi me fait mal à l'épaule, vu que c'était passé pendant mes vacances...