trampoline
3 participants
Page 1 sur 1
trampoline
Hello les filles!
Je voulais savoir ce que vous pensez du mini trampoline pour faire de l'exercice à la maison. Je suis toute excitée car je viens d'en acheter un ( mini pour l'intérieur) et en faisant les exercices pour débutant, je trouve que ça fait vraiment du bien. Dans plusieurs ouvrages que j'ai lus, les coaches en bien-être le préconisent au réveil car ils disent que cette pratique aide le corps et le cerveau à se réveiller et on commencerait ainsi la journée de façon positive. Est-ce que vous partagez ce point de vue?
Je voulais savoir ce que vous pensez du mini trampoline pour faire de l'exercice à la maison. Je suis toute excitée car je viens d'en acheter un ( mini pour l'intérieur) et en faisant les exercices pour débutant, je trouve que ça fait vraiment du bien. Dans plusieurs ouvrages que j'ai lus, les coaches en bien-être le préconisent au réveil car ils disent que cette pratique aide le corps et le cerveau à se réveiller et on commencerait ainsi la journée de façon positive. Est-ce que vous partagez ce point de vue?
Miami- Dame d'argent
- Messages : 162
J'aime : 103
Date d'inscription : 19/08/2018
Age : 51
Localisation : 21
Re: trampoline
Je crois que tout exercices physique pratiqué quotidiennement selon notre capacité est bénéfique pour le moral et pour le corps.
J'ai eu un petits trampoline il y a très longtemps, j'étais jeune et j'adorais.
Bon entrainement
J'ai eu un petits trampoline il y a très longtemps, j'étais jeune et j'adorais.
Bon entrainement
Mademoiselle- Dame de platine
- Messages : 7180
J'aime : 3527
Date d'inscription : 23/10/2014
Age : 50
Localisation : Longueuil
Re: trampoline
J'avais pensé à m'en acheter un, je le ferai peut être bientôt. C'est très bien, c'est de bons exercices, et ça aide aussi à faire circuler la lymphe dans le corps, à travailler son équilibre, etc...
Orenda- Modératrice
- Messages : 4870
J'aime : 3090
Date d'inscription : 28/09/2016
Age : 59
Localisation : Isère, France
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum