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Faites-vous de l'activité physique?

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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par roza le Ven 19 Mai 2017 - 0:23

Toutes activités physiques et bonne. Tant que le corp bouge. Le principe c'est de bouger le plus possible.
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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par Invité le Ven 22 Fév 2019 - 7:28

Je ne suis pas sportive. Mais je marche 1/2h par jour avec mon chien (oui, avec le chien c'est motivant, comme j'ai pu lire page 1) à bonne allure. Avec le temps, j'espère marcher sur de plus longues distances. J'ai déjà marché 40 mn.

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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par roza le Ven 22 Fév 2019 - 7:32

Plus depuis longtemps ssnnniiifff.
Par contre je marche beaucoup car je vais travailler à pieds.
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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par roza le Ven 22 Fév 2019 - 7:33

Mais j ai un métier physique
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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par Mademoiselle le Ven 22 Fév 2019 - 9:23

J'ai arrêtter de m'entraîner depuis que je me suis barré le dos et ça me manque. Ça fais déjà quelque semaine, je vais recommencer doucement la semaine prochaine.

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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par roza le Ven 22 Fév 2019 - 13:49

Moi faudrait que je me motive
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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par Mademoiselle le Ven 22 Fév 2019 - 15:25

@roza a écrit:Moi faudrait que je me motive

C'est certain qu'avec ton métier qui est physique tu doit être fatiguée à la fin de la journée.... Je crois que dans ces circonstances c'est difficile quand on a travailler physiquement toute la journée d'petre motivée à se dépenser dans un sport

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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par roza le Ven 22 Fév 2019 - 16:26

Disons que je pourrais essayer le week-end mais ce n est pas suffisant. Je suis pas motivé toute seule.
Et autour de moi personne n est sportive.
Il y a 4 ans de cela je courais tous les matin avant de partir travailler. Et j avais arrêter de manger des cochonneries. Mais la je suis plus tôt l opposé.
Je suis un peu trop accro au sucré et chocolat.
Pourtant j arrive à faire des jeûne de 16 voir 17 voir 18h.
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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par Clemou le Mer 13 Mar 2019 - 6:13

Je fais de la danse, 6 jours sur 7, mais j'aimerais vraiment avoir le temps de faire quelque chose en plus haha j'adorerais faire du pilate ou un autre sport totalement different :)

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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par gab le Mer 13 Mar 2019 - 7:34

Je fais de la tronçonneuse, de la hache, de la debroussailleuse ,du taille haie tres régulièrement et de la marche un peu.
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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par molly le Mer 13 Mar 2019 - 8:15

Gab c'est déjà exigigent.
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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par Mademoiselle le Mer 13 Mar 2019 - 10:04

Gab mdrrr hahaha

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Re: Faites-vous de l'activité physique?

Message par PivoineRose le Mer 13 Mar 2019 - 13:09

alors , moi je soulève 3 bébés x fois par jour, je pousse une  poussette triple (40 à 50 kg) je m’accroupis, je me lève aussi x fois par jour, je porte 
en fin de journée je n'ai pas du tout envie  d'aller faire du sport 
des qu'il fait beau et chaud je vais nager dans la mer  pour soulager mon dos
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Re: Faites-vous de l'activité physique?

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